RETREAT

Separa en tu agenda del

25 al 28 de febrero de 2027

4 FASES, 4 ELEMENTOS Y UNA TRANSFORMACIÓN

Un viaje para volver a ti

RETREAT

4 FASES, 4 ELEMENTOS Y UNA TRANSFORMACIÓN

Un viaje para

volver a ti

Frente al mar, en el corazón de La Guajira, vivirás una experiencia diseñada para recordar quién eres cuando dejas de sobrevivir… y empiezas a habitarte.

Frente al mar, en el corazón de La Guajira, vivirás una experiencia diseñada para recordar quién eres cuando dejas de sobrevivir… y empiezas a habitarte.

Este no será solo un retiro.
Será una inmersión profunda en tu cuerpo, tu ciclo, tu energía y tu historia como mujer.

Durante varios días nos reuniremos entre mujeres para explorar las fases del ciclo menstrual a través de los 4 elementos de la naturaleza, el yoga, la meditación y respiración... y así poder recodar lo que tu cuerpo ya sabe.

Tendremos como pilares:

🔥 fuego
💧 agua
🌬 aire
🌱 tierra

Cada elemento abrirá una puerta distinta dentro de ti.


Cada fase será una invitación a sentirte, comprenderte y transformarte.

A través de prácticas corporales, rituales, kundalini yoga, meditación, conexión con la naturaleza y enseñanzas sobre nuestro ciclo hormonal, iremos soltando capas para volver a lo esencial...

Tendremos como pilares:

🔥 fuego
💧 agua
🌬 aire
🌱 tierra

Cada elemento abrirá una puerta distinta dentro de ti.


Cada fase será una invitación a sentirte, comprenderte y transformarte.

A través de prácticas corporales, rituales, kundalini yoga, meditación, conexión con la naturaleza y enseñanzas sobre nuestro ciclo hormonal, iremos soltando capas para volver a lo esencial...

¿Y si dejas de entender tu ciclo como un problema y empiezas a entenderlo como un mapa?

Vivimos en un mundo que nos enseñó a desconectarnos del cuerpo.
A ignorar nuestras emociones.
A forzarnos a ser lineales.
A sentir culpa por necesitar descanso.
A no escuchar nuestras necesidades.

Pero tu ciclo tiene un lenguaje.
Tu cuerpo tiene memoria.
Y dentro de ti existe una sabiduría que probablemente llevas años intentando silenciar.

Este retiro nace para ayudarte a recordar.

Vivimos en un mundo que nos enseñó a desconectarnos del cuerpo.
A ignorar nuestras emociones.
A forzarnos a ser lineales.
A sentir culpa por necesitar descanso.
A no escuchar nuestras necesidades.

Pero tu ciclo tiene un lenguaje.
Tu cuerpo tiene memoria.
Y dentro de ti existe una sabiduría que probablemente llevas años intentando silenciar.

Este retiro nace para ayudarte a recordar.

UN POCO DE LO QUE VIVIREMOS...

Inmersiones por cada fase del ciclo

Cada fase estará acompañada por una experiencia diseñada para conectar con su energía y simbolismo, con talleres de aprendizaje y prácticas de yoga y meditación dirigidas.

🔥 Fase ovulatoria — Fuego

Expansión. Vitalidad. Placer. Expresión.
Activaremos la energía del fuego para conectar con tu poder creativo y tu capacidad de mostrarte al mundo.

🌬 Fase preovulatoria — Aire

Claridad. Movimiento. Inspiración.
Trabajaremos la energía mental, la visión y la dirección a través de prácticas de respiración y expansión.

🌱 Fase lútea — Tierra

Enraizamiento. Límites. Nutrición.
Un espacio para volver al cuerpo, bajar el ritmo y escuchar lo que necesitas sostener.

💧 Fase menstrual — Agua

Intuición. Descanso. Liberación.
Ceremonias y prácticas suaves para honrar el cierre, la sensibilidad y el renacimiento.

Inmersiones por cada fase del ciclo

Cada fase estará acompañada por una experiencia diseñada para conectar con su energía y simbolismo, con talleres de aprendizaje y prácticas de yoga y meditación dirigidas.

🔥 Fase ovulatoria — Fuego

Expansión. Vitalidad. Placer. Expresión.
Activaremos la energía del fuego para conectar con tu poder creativo y tu capacidad de mostrarte al mundo.

🌬 Fase preovulatoria — Aire

Claridad. Movimiento. Inspiración.
Trabajaremos la energía mental, la visión y la dirección a través de prácticas de respiración y expansión.

🌱 Fase lútea — Tierra

Enraizamiento. Límites. Nutrición.
Un espacio para volver al cuerpo, bajar el ritmo y escuchar lo que necesitas sostener.

💧 Fase menstrual — Agua

Intuición. Descanso. Liberación.
Ceremonias y prácticas suaves para honrar el cierre, la sensibilidad y el renacimiento.

COMIDA QUE NUTRE CUERPO Y ALMA

ESTE RETIRO ES PARA TI SI...

Sientes que llevas mucho tiempo desconectada de ti misma.

Quieres entender tu ciclo desde un lugar más profundo y espiritual.

Deseas vivir una experiencia poderosa entre mujeres.

Estás cansada de exigirte todo el tiempo.

Quieres aprender a habitar cada versión de ti con más amor y conciencia.

Buscas un espacio seguro para descansar, sentir y transformarte.

Necesitas una pausa real para escucharte.

Sientes que llevas mucho tiempo desconectada de ti misma.

Quieres entender tu ciclo desde un lugar más profundo y espiritual.

Deseas vivir una experiencia poderosa entre mujeres.

Estás cansada de exigirte todo el tiempo.

Quieres aprender a habitar cada versión de ti con más amor y conciencia.

Buscas un espacio seguro para descansar, sentir y transformarte.

Necesitas una pausa real para escucharte.

LO QUE TE INCLUIRÁ ESTA EXPERIENCIA:

✨ Hospedaje 4 días y 3 noches frente al mar en cabañas hermosas
✨ Acomodación compartida con camas individuales
✨ Alimentación consciente (desayuno, almuerzo y cena)
✨ Talleres sobre ciclo menstrual, salud hormonal, vivencias cíclicas
✨ Prácticas de kundalini yoga y meditación
✨ Ritual de apertura y cierre
✨ Actividades inmersivas con los 4 elementos
✨ Espacios de integración y conexión entre mujeres
✨ Materiales y experiencias sorpresa

✨ Hospedaje 4 días y 3 noches frente al mar en cabañas hermosas
✨ Acomodación compartida con camas individuales
✨ Alimentación consciente (desayuno, almuerzo y cena)
✨ Talleres sobre ciclo menstrual, salud hormonal, vivencias cíclicas
✨ Prácticas de kundalini yoga y meditación
✨ Ritual de apertura y cierre
✨ Actividades inmersivas con los 4 elementos
✨ Espacios de integración y conexión entre mujeres
✨ Materiales y experiencias sorpresa

Un lugar para bajar el ruido y volver a escucharte



Despertar con el sonido del mar.
Mover tu cuerpo al amanecer.
Respirar profundo para volver a conectar contigo
Hablar y compartir con otras mujeres que quieren lo mismo que tú.
Expresar lo que sientes y sanar un poco de tu historia.
Sentirte sostenida por esta comunidad

Recordar que no tienes que convertirte en alguien más para sentirte suficiente.

Despertar con el sonido del mar.
Mover tu cuerpo al amanecer.
Respirar profundo para volver a conectar contigo
Hablar y compartir con otras mujeres que quieren lo mismo que tú.
Expresar lo que sientes y sanar un poco de tu historia.
Sentirte sostenida por esta comunidad

Recordar que no tienes que convertirte en alguien más para sentirte suficiente.

¿QUIENES TE ACOMPAÑARÁN EN ESTA EXPERIENCIA?

MARIANA:

Educadora certificada en métodos de reconocimiento de la fertilidad- Método Sintotérmico, y creadora de:

Llevo más de 6 años de experiencia graficando mi propio ciclo y enseñando a mujeres a usar el método sintotérmico de forma segura y efectiva.

Más de 600 mujeres han pasado por mi academia y hoy gestionan su fertilidad sin miedo y con la ciencia como aliada.


Hoy soy mamá de un niño de 4 años 💖

Mi enfoque es simple:
hacer que entiendas tu ciclo de forma práctica, clara y cercana, para que dejes de sentir que tu cuerpo es un misterio.

Aquí no solo aprendes teoría.
Te acompaño para que te sientas segura, tranquila y guiada en cada paso.

Puedes ver mas de mi trabajo y todo lo que comparto aquí.



Aura:

Instructora de kundalini yoga, meditación, mindfulness y respiración, y creadora de:

Soy una mujer isleña, apasionada por los libros y amante de los animales y la naturaleza. Me encanta filosofar, escuchar y tener conversas meditativas sobre temas relacionados con el ser, la existencia, la energía, el ego, la identidad, la mente y el desarrollo personal.

Practico Yoga y meditación desde el año 2018, y llevo 4 años enseñando a meditar para encontrar un balance entre mente y cuerpo, así que te comparto herramientas de autoconocimiento que mejoren tu calidad de vida y te nutran en tu día a día.

Puedes ver mas de mi trabajo y todo lo que comparto aquí.

SERÁ UN HONOR COMPARTIR CONTIGO ESTE VIAJE

¿QUIENES TE ACOMPAÑARÁN EN ESTA EXPERIENCIA?

¿Quienes te acompañarán en este espacio?

MARIANA:



Educadora certificada en métodos de reconocimiento de la fertilidad- Método Sintotérmico, y creadora de

Llevo más de 6 años de experiencia graficando mi propio ciclo y enseñando a mujeres a usar el método sintotérmico de forma segura y efectiva.

Más de 600 mujeres han pasado por mi academia y hoy gestionan su fertilidad sin miedo y con la ciencia como aliada.


Hoy soy mamá de un niño de 4 años 💖

Mi enfoque es simple:
hacer que entiendas tu ciclo de forma práctica, clara y cercana, para que dejes de sentir que tu cuerpo es un misterio.

Aquí no solo aprendes teoría.
Te acompaño para que te sientas segura, tranquila y guiada en cada paso.

Si quieres ver mas de mi trabajo y todo lo que comparto te espero aquí.


AURA:




Instructora certificada en kundalini yoga de meditación, mindfulness, y creadora de:

Soy una mujer isleña, apasionada por los libros y amante de los animales y la naturaleza. Me encanta filosofar, escuchar y tener conversas meditativas sobre temas relacionados con el ser, la existencia, la energía, el ego, la identidad, la mente y el desarrollo personal.

Practico Yoga y meditación desde el año 2018, y llevo 4 años enseñando a meditar para encontrar un balance entre mente y cuerpo, así que te comparto herramientas de autoconocimiento que mejoren tu calidad de vida y te nutran en tu día a día.

Puedes ver mas de mi trabajo y todo lo que comparto aquí.

SERÁ UN HONOR COMPARTIR CONTIGO ESTE VIAJE

En resumen esto es lo que obtienes al inscribirte al retiro 👇🏼

✨ Hospedaje frente al mar en cabañas hermosas en la Guajira- (4 días y 3 noches)


✨ Acomodación compartida con camas individuales


✨ Alimentación consciente (desayuno, almuerzo y cena) - con opción vegetariana o vegana según sea el caso.


✨Puede incluir recogida en el aeropuerto de Santa Marta o Rioacha (sujeta a hora de llegada).


✨ Talleres sobre ciclo menstrual, salud hormonal, vivencias cíclicas, aprendizaje claro y práctico para que te lleves herramientas aplicables a tu día a día.


✨ Prácticas de kundalini yoga y meditación.


✨ Ritual de apertura y cierre.


✨ Actividades inmersivas con los 4 elementos.


✨ Espacios de integración y conexión entre mujeres.


✨ Materiales y experiencias sorpresa

No incluye tiquetes aéreos y/o gastos no especificados como tours adicionales o actividades no especificadas dentro del plan.

¿SIGUES CON DUDAS?

NO TE PREOCUPES, aquí seguimos con respuestas 😅

¿Cuál será la fecha del retiro?

El retiro se llevará a cabo del 25 al 28 de febrero de 2027 en la Guajira, a dos horas del aeropuerto de Santa Marta o una hora del aeropuerto del Rioacha

¿Incluye transporte aeropuerto-hotel-aeropuerto?

Se puede incluir dependiendo tu hora de llegada, tendremos habilitados unos transportes en horarios específicos así que si quieres usar este servicio te pediremos hacer lo posible para que tu vuelo llegue cerca de estas horas y poder organizar la logística del transporte

¿Cuánto cuesta el retiro?

Cuesta 2.397.000 COP o 800 usd en caso de venir desde otro país. Durante el lanzamiento del retiro en el mes de junio 2026 puedes aprovechar inscribirte con el 10% off y puedes hacer un pago único o el 50% y el restante en cuotas para aprovechar el valor de lanzamiento.

Como sabes además, cada cupo implica una logística especial que se gestiona de manera individual, así que no se realizan devoluciones de dinero.

Puedes además diferir todo el pago en cuotas y separar tu cupo ahorita con 500.000 COP o 200 usd, y el total del retiro debe estar cancelado para el 01 de diciembre del 2026.

¿Que incluye el precio?

✨ Hospedaje frente al mar en cabañas hermosas.
✨ Acomodación compartida con camas individuales
✨ Alimentación consciente cada uno de los días (4 días y 3 noches)- (desayuno, almuerzo y cena), con opción vegetariana o vegana según sea el caso.

✨Puede incluir recogida en el aeropuerto de Santa Marta o Rioacha (sujeta a hora de llegada).
✨ Talleres sobre ciclo menstrual, salud hormonal, vivencias cíclicas
✨ Prácticas de kundalini yoga y meditación
✨ Ritual de apertura y cierre
✨ Actividades inmersivas con los 4 elementos
✨ Espacios de integración y conexión entre mujeres
✨ Materiales y experiencias sorpresa

¿Que no incluye?

Tiquetes aéreos hasta Santa Marta o Rioacha, no incluye actividades no especificadas como actividades acuáticas de pago adicional, masajes etc.

No incluye snacks no especificados.

¿Cómo será la acomodación?

Llegarás a un hotel divino, y contaremos con acomodación en habitaciones compartidas con cama individual.

¿A quien está dirigido este retiro?

Está dirigido a mujeres de cualquier edad que se sienten desconectadas de sus cuerpos y sus ciclos, quieren entender e informarse sobre cómo funcionan sus hormonas y al mismo tiempo abrirle campo a vivir una experiencia espiritual de manera individual.

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